– Smart Working Mum –

Smart Working Mum mit Notizbuch in der Hand

Mama zwischen Laptop & Lunchbox

Wie du Familie rockst, ohne den Verstand zu verlieren.

Wenn du zwischen Call und Kinderzimmer nach Dir selbst suchst – hier beginnt dein Weg zu mehr Balance.

Für Mamas mit Business, Homeoffice, Familienbetrieb & Verantwortung

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Fühlst du dich hin und hergerissen zwischen Kids und Betrieb und weißt nicht, wie du alles schaffen sollst?

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Du willst wieder herzhaft mit deinen Kindern zusammen lachen und die gemeinsame Zeit genießen? 

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Entdecke praktische und erprobte Methoden für deinen Alltag, die dich in die Umsetzung bringen und deinen Alltag verändern!

Ab hier wird es leichter für dich …

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Du liebst deine Kinder über alles hast aber nie Zeit für dich selbst und es kommt dir alles nur noch anstrengend vor?

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Wünschst du dir, dass deine Kinder eine ausgeglichene und fröhliche Mama erleben, mit der sie gerne Zeit verbringen?

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Hetzt du auch von einem To Do zum nächsten und hast das Gefühl nie allen gerecht zu werden?

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Schon wieder Montag: hast du auch das Gefühl die Woche ist schon wieder verflogen und es gibt noch so viel zu erledigen im Büro und die Kinder warten auch auf dich?

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Hast du durch deinen Betrieb / Selbständigkeit auch einen immer anderen Tagesablauf und es fehlt an Routine?

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Plagt dich oft das schlechte Gewissen, weil du immer IM aber nie AM Business arbeiten kannst und es deshalb nicht vorankommt?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich helfe dir dabei, genau das zu ändern!

einfach – umsetzbar – alltagstauglich

Das bin ich

Hi, ich bin Coco !

Mama von drei wundervollen Kindern. Zusätzlich leite ich unseren Familienbetrieb am Niederrhein, mit allem, was dazu gehört: Finanz – und Lohnbuchhaltung, Personalplanung, die Organisation des Tagesgeschäfts, zwei Bauernläden, Wochenmärkte und der Büro-Lieferdienst.

Ich weiß, wie es ist, wenn alles über einen hereinbricht: spontane To-dos, Kundenanfragen und ein hektischer Alltag mit mehreren Kindern. Ich habe selbst erlebt, wie stressig und überwältigend das sein kann. Jetzt weiß ich, wie man damit umgeht, ohne sich selbst zu verlieren und dabei auch Zeit für sich selbst gewinnt!

Meine eigenen Erfahrungen ermöglichen es mir, mich in Deine Lage zu versetzen.

Ich verstehe Deine Sorgen und Ängste und ich bin hier, um Dir zu zeigen, wie du stressige Situationen meisterst und zu der liebevollen Mama wirst, die du immer sein wolltest!

Lass‘ es uns gemeinsam verändern.

Bist du startklar? Dann schreibe mir.

Ich freue mich auf dich!

Mein Angebot für dich

Mama Mentoring

Ich zeige dir mit meinem Mentoring, wie du wieder Spaß am Alltag mit deinen Kindern UND Familienbetrieb haben kannst und es einfach im Griff hast!

Dein Workbook

Oder hol‘ dir hier das Workbook für 0,- EUR Erfolgsstrategien für Mamas mit Familienbetrieb“.

Freebie mit Soforthilfetipps für deinen Alltag.

Das wird sich ändern

Schluss mit funktionieren – endlich wieder Spaß am Alltag, mit deinen Kindern und den Business-Aufgaben.

Hier geht es um Mental-Load und dein Mama-Mindset. Das bringt Veränderung!

Du kennst jetzt die Werkzeuge, mit denen alles leichter geht. Du fühlst dich nicht mehr hin- und hergerissen.

Durch Stressmanagement und Selbstorganisation hast du Kinder UND Business im Griff !

Ab jetzt wirst du öfters gefragt, warum du immer gut gelaunt bist und dass mit deinen Kindern alles so gut läuft, trotz stressigem Geschäftshaushalt und Büro im Haus?

Du hast kein schlechtes Gewissen mehr, deinen Kindern gegenüber. Du hast zu jedem deiner Kinder eine liebevolle Beziehung dank Selfcare und Achtsamkeit.

Es ruckelt immer ein bisschen, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet!

Was meine Kunden sagen

Den Alltag im Griff

Durch das Mentoring mit Coco habe ich endlich das Gefühl, den Alltag im Griff zu haben! Vorher war ich ständig gestresst und hatte kaum Zeit für meine Kinder. Ich bin oft laut geworden und abends hatte ich ein schlechtes Gewissen. Das hat sich total verändert. Vielen Dank Coco!!

Martha 35, 3 Kinder, Schreinerin

Achtsamkeit und Mindset

Dieses Coaching hat mir gezeigt, wie ich mit Achtsamkeit und dem richtigen Mindset meinen Alltag leichter gestalten kann. Früher war ich abends oft fix und fertig, jetzt habe ich wieder Energie für meine Kinder und kann den Tag mit ihnen richtig genießen. Und sie mit mir!

Hermine 42, 3 Kinder, Biobäckerei mit 2 Filialen

Routinen machen den Unterschied

Durch das Coaching habe ich gelernt, meine Prioritäten richtig zu setzen und dadurch viel mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Die morgendlichen Hektiken, die mich früher total gestresst haben, sind jetzt kein Problem mehr. Ich habe eine Routine entwickelt, die uns allen gut tut, und mein Sohn merkt den Unterschied.

Christine 31, 1 Kind, Spargelhof

Noch nicht sicher, ob das Coaching was für dich ist?

Hier sind zehn Benefits, die meine Kundinnen durch mein Mentoring erfahren:

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Weniger Stress im Alltag: du lernst, wie du stressige Situationen gelassener bewältigst und so dein tägliches Leben entspannter wird.

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Bessere Organisation: mit effektiven Strategien lernst du deinen Familienalltag und deinen Familienbetrieb effizienter zu managen.

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Kein schlechtes Gewissen mehr gegenüber deinen Kids: du fühlst dich sicher in der Rolle als Mama und Chefin, was weniger zu Selbstzweifeln führt.

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Mehr Zeit für dich selbst: du findest Wege regelmäßig Zeit für dich zu schaffen um Kraft aufzutanken für dein eigenes Wohlbefinden.

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Mehr Lebensfreude: du entdeckst die Freude am Familienleben wieder und hast Spaß an den täglichen Momenten mit deinen Kindern.

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Besseres Zeitmanagement: du lernst deine Aufgaben besser zu priorisieren und den Tag so zu planen, dass keine Hektik entsteht.

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Verbesserte Partnerschaft: weniger Stress und mehr innere Ruhe wirkt sich auch positiv auf deine Beziehung aus.

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Stärkere Bindung zu den Kindern: du wirst die Zeit mit deinen Kindern bewusster verbringen und die Beziehungen werden tiefer.

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Erhöhte Zufriedenheit: durch das Erlernen eines neuen Mindsets wirst du dich am Ende des Tages zufriedener und glücklicher fühlen.

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Mehr Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen: du wirst auch in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben.

Mama-Coach-Constanze

Du hast Fragen oder möchtest noch mehr Details? Dann schreibe mir sehr gerne eine Nachricht!

Hinweis

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Ich freue mich von dir zu hören!

Deine Coco